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Entrena fuerte. Vive salvaje.

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Mi historia

¿Quién soy yo?

Soy un chico de Guadalajara. Siempre quise ponerme en forma. Ganas me sobraban. Disciplina no. Brincaba de gym en gym. Temporadas para la playa y luego lo dejaba. De los 5 a los 15 hice karate. A los 15 empecé pesas en casa con mi papá hasta los 21 años. Pero nunca fui constante, siempre lo dejaba a los 3 meses o antes. Me gustaba entrenar pero no no me sostenía y eso pesa cuando te miras al espejo y sabes que te estás fallando.


Se rompe una relación larga y me voy a Estados Unidos casi por instinto. Nueva ciudad. Poco dinero pero con ganas de mejorar. Entro al gym con un nudo en la garganta. Llego al gym. Olor a hierro, audífonos, música alta. Todos a lo suyo. Me quedo porque ahí hay un silencio que necesito. Mi refugio. El gym deja de ser fierros. Es mi espacio seguro. El lugar donde empiezo a salir de una depresión. Donde vuelvo a confiar en mí, sentirme fuerte. Capaz. A gustarme por dentro y por fuera. A verme atractivo para mí y dejar de buscar aprobación.


Empiezo a entrenar para sostenerme por dentro. No para presumir. Pero paso al otro extremo, me obsesiono, pensé que hacer más es mejor, empecé a entrenar demasiado, llegué a entrenar dos veces al dia. 4 o 5 horas ahí. Salgo molido, orgulloso de aguantar, pero confundido porque me empecé a estancar, a querer dejar de ir sin saber porque. Me había fundido. Sobreentrene. Sin dirección el esfuerzo es nulo. La fuerza real necesita más que solo motivación. Necesita conocimiento.

De tocar fondo a elegir el camino limpio

Un día de esos de sesiones extremas y sin fin, entrene duro y con mala técnica. De pronto. La espalda me truena. escucho un tronido y me aviento en el banco. Termino caminando media hora con una lesión en la lumbar que no me deja moverme, tarde 30 mins en llegar a casa en vez de los 10 que     hacia. recuerdo ir pensando mientras caminaba, hasta aquí llegue, el dolor no me dejaba mover, no sabía qué tan grave era, Llegó la noche,angustiado.Quería progresar y donde quedo todo. Sentí que había fallado, Dos semanas en cama casi sin poder levantarme. Fue cuando decidí que era suficiente,empecé a obsesionarme con estudiar, Ahí entendí que no alcanza con ir al gym, ya tenía disciplina. Me faltaba saber cómo hacerlo. Formarme.Aprender para no seguir pagando con mi cuerpo.


Soy 100% natural. No tomo alcohol. No fumo. No uso drogas. La química (Esteroides) nunca fue opción. Pero ser natural no te regala nada. Te exige pensar mejor. Me puse a estudiar en serio. Cursos. Mentores. Libros. Gasté miles de dólares y cientos de horas. Probé. Me equivoqué. Volví a probar. Quite la paja. Me quedé con lo que funciona para gente natural...


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Última actualización: 07/oct/2025


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